Hogyan NE fogyjunk

Kezdem észrevenni a hibákat :) Lehet, nem egy zacskó földimogyoró mellett kéne megtervezni a másnapi diétát. Lehet, nem kéne éjfélig fent maradni, s így maradna reggelre energia, hogy tényleg tornázzak. És igen, kapható cukormentes túró rudi, de miért is ettem meg hármat?... baromarc.jpg