fogyókúra, életmód, mindennapi nyűgösségek

Majdnem 4

Majdnem 4 km-t kocogtam. Juhuj! A következő néhány hétben nem is akarok hosszabb távot, de a 7,4 km/órán van mit javítani. Hajrá én! Ebédre lecsúszott azért a lasagne :)

ebed.jpg

Akkor az első hét "végeredménye": 73,5 kg.

 

Fuss, csak fuss

Mondjuk futásnak nem nevezném, mert néhány gyorsabb csiga is leelőzött közben: 3 km 24 perc alatt (7,6 km/óra). Ennek ellenére büszke vagyok magamra :) Kicsit beárnyékolja ezt az érzést a délelőtti tejszínhabos-fagyis kávé és a mekis tortilla ebédre, de pl. nem nyúltam a lasagne-hoz a hűtőben. Az is igaz, hogy még nincs vége a napnak...

 

Másfél kiló

... pluszban. Ennyi az eredmény a nagy elhatározás óta, azaz 2 nap alatt. Ha még sokat akarok fogyózni, végleg gurulni fogok. Előkotortam néhány ruhát, amibe jó lenne beleférnem. Holnaptól kezdem a mantrát: "Jobban szeretek öltözni, mint enni". Csak el ne felejtsem :) Sokat segítene, ha a Desigual csak S és XS ruhákat gyártana...

Egy éve...

bmi_0415.gifEgy éve megfogadtam, hogy lefutom a Vivicitta 10 kilométerét... na, ez nem történt meg. Ehelyett híztam vagy 10 kilót, és ellustultam, mint a fene. Igen, bevallom, irigyeltem ma mindenkit, aki kint volt a Margitszigeten és futott és elégedett lehetett magával. Jövőre én is át akarom élni ezt. Vissza akarom kapni a normális S méretű ÉNemet. Na, ez a cél. Hogy jól érezzem magam magamban.

süti beállítások módosítása